5、节后糖、清肠洋葱切片、燃脂香菜。必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌以上原料混合，木耳入开水锅中焯一下，节后紫皮洋葱、清肠

　　做法：

　　1、燃脂添加盐、必备

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后撕成小朵；

　　3、清肠捞出过凉开水，燃脂生抽、清洗干净，